Okul öncesi eğitim, çocukların temel davranışları kazandığı en önemli eğitim kademelerinden birisidir. Nitelikli, sağlıklı ve istenilen davranışlara sahip bireyleri yetiştirmek için eğitime çok küçük yaşlarda başlanmasının gereklidir.
Gelişimde bedensel, duygusal ve zihinsel özellikler birbirleriyle ilişkili olarak, bir bütün göstererek gelişir. Çocuk büyüdükçe ağırlığı artar, boyu uzar, zihinsel fonksiyonlarında değişiklik olur, beden ölçüleri günden güne değişir.
Jimnastiğin temel amacı, çocukların beden kontrolünün her aşamasına sahip çocuklar yetiştirmektir. Çocuklar eğlenceli bir ortamda, esneklik, el-ayak koordinasyonu, denge, kuvvet, çeviklik konularında becerilerini geliştirirken aynı zamanda temel jimnastik hareketlerini öğrenirler.
Çocukların kas ve kemik yapısının kuvvetlenmesi, bedenlerini daha bilinçli bir şekilde kullanabilmesi ve esneklik kazanabilmesi, açısından jimnastik büyük öneme sahiptir.
Jimnastiğin faydaları;